 |
| Sumber Foto: akurat.co |
Asisten pelatih Tim Nasional Indonesia U-22, Nova Arianto, hadir secara langsung pada Rabu (23/1) untuk memimpin pemusatan latihan kepada para pemain Timnas U22, dengan menghadirkan porsi latihan yang berbeda yaitu dengan lebih memusatkan latihan fisik. Usai latihan yang Berlansung di Bukit Senayan, Kompleks Gelora Bung Karno, Senayan, Nova mengungkapkan bahwa masalah fisik sudah mengalami peningkatan.
"Endurance (daya tahan) saya pilih untuk difokuskan karena mereka sebelumya juga habis libur. Oleh karena itu kita fokuskan lagi fisiknya dan saya lihat dari segi fisik semua pemain juga sudah mengalami peningkatan, dengan ketahanan fisik yang kuat taktikal apa pun pasti bisa dilakukan dengan baik," ucap Nova.
Asisten pelatih kelahiran Semarang, Jawa Tengah itu juga mengatakan bahwa fisik pemain masih menjadi hal yang paling disorot. Dengan begitu, Nova merancang sesi latihan yang dimulai sejak pukul 06.30 WIB memang dikhususkan untuk lebih memantapkan fisik pemain
"Kita hari ini tetap fokuskan dengan apa yang menjadi perhatian kita minggu ini yaitu masalah fisik oleh karena itu kita lakukan lari selama 45 menit diikuti dengan jogging dan juga sprint. Ini lebih ke endurance dan di situ kita kombinasikan dengan jalan, lompat, dan jalan mundur juga."
Skuat Garuda Muda - julukan Tim Nasional Indonesia U-22 - saat ini sudah menjalani minggu ketiganya. Hal itu bertujuan sebagai ajang persiapan pemain untuk berlaga di ajang Piala AFF U-22 2019 yang akan berlangsung di Kamboja pada 18 Februari mendatang.[]
Sumber: akurat.co
0 komentar:
Posting Komentar